wie heute einer kurz vor dem Start schrieb
flach heißt nicht leichter sondern lediglich schneller 
war ne spaßige Zeit heute mit vielen bekannten Gesichtern
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Du machchst ja ganz schön viel Kilometer,
geht so
letztes Jahr waren es ein wenig mehr wie 20.000km
morgen um 10:00 gehts auf zur 2. Runde
Der morgige Kurs für die BDR WINTER RTF findet in der Zwiftwelt Watopia, auf dem 3x „WATOPIA’S WAISTBAND“ statt, mit 76.5 Kilometer mit 249 Höhenmetern.
Also ein flacher Kurs wo es von der Pace richtig zur Sache gehen wird
und da die Vorhersagen für morgen nicht so dolle sind, wird wohl gezwiftet
Drum lasst uns unser Hobby noch ausleben solange es noch geht.
ich glaube das könnt ihr noch ganz lange ausleben.
Hat ja nun mal nix mit Tempolimit ..... oder zu tun, denn ich kann mir nicht vorstellen das Ihr ne Autobahn Ausfahrt in Gruppen macht,.
Und die schönen Straßen mit den Kurven sind doch eh schon limitiert da Bundes, Land-oder Kreisstraße
also raus - heute war doch das beste Wetter dafür
und so schon mal auf diesem Wege alles Gute zum neuen Lebensjahr
genieße den Tag und die Geschenke,
lass dich verwöhnen und habe Spaß
er ist online
wer sich dieses Jahr für eine RTF interessiert wird hier fündig.
ich werde sicherlich bei der ein oder anderen hier im Umkreis anzutreffen sein
na dann auf eine interessante und spannende Saison
Ride On
gibts das auch fürs Motorradfahren?
So vom Fernsehsessel aus?
ja klar
schau mal unter PlayStation nach 
eigentlich wollte ich da ja gar nicht mitfahren.
Aber da es aufgrund des Wetters für draußen nicht so sehr angesagt war und außerdem 16 meiner Zwift Follower sich angemelet hatten,
ging es gemäß dem Herdentrieb doch auf die Runde.
Und ich hatte es geahnt. Jede Zwift Gruppenfahrt artet in einem Rennen aus. Aber Puhhh - geschafft
und nun ran an meine selbstgemachten Waffeln 
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eine Radtourenfahrt (RTF) findet eigentlich draußen (ab März) auf 3 bzw 4 ausgeschilderten Routen statt. Veranstalter ist der örtliche Radsportverein.
der BundDeutscherRadfahrer geht jetzt virtuell.
Auch auf Zwift findet jetzt im Februar eine RTF statt.
gefahren wird am
- 09. Februar
- 16. Februar
- 23. Februar
Start ist jeweils 10:00 Uhr
gefahren wird auf dem „Zwift Medio Fondo“ Kurs, mit 72.9 Kilometer und 1.010 Höhenmetern. Die Strecke ist weitgehend wellig bis flach und am Ende wartet ein ca. 400 hm langer Schlussanstieg auf dich. Wer sich nach dem gemeinsamen Fahren in der Gruppe noch auspowern will, der hat am letzten Anstieg die Gelegenheit dazu.
Wer in Besitz einer BDR Wertungskarte ist, kann sich außerdem 2 Wertungspunkte pro Ride gutschreiben lassen. Und das Beste für alle RTF-Punktesammler: Für die Gutschrift der Wertungspunkte
fallen in dieser Serie keine Gebühren/Startgelder an. Die Punkte bekommt ihr ganz einfach gutgeschrieben, mehr Infos unter:
germancyclingacademy.de
Es gibt also keine Ausrede mehr im Winter nichts zu machen 
na dann Ride On
das mit der Disziplin höre ich nun zum wiederholtem Male 
ganz ehrlich - das hat mit Disziplin nichts zu tun.
Ob ihr es euch vorstellen könnt oder auch nicht - es macht Spaß sich auszupowern
Oder braucht Ihr Disziplin um auf das Moped 
zu steigen und ne Runde zu fahren ?
na dann herzlich Willkommen 
bei diesem Thema teilt sich das Land.
Ist wie mit dem Brexit
obwohl ich persönlich für ein Tempolimit bin, den meine Erfahrungen damit im europäischen Ausland sind durchweg positiv.
was für ne Power Hour
gleich vom Start weg komplett im roten Bereich. Das bin ich für 60sec mitgegangen - mehr war nicht drin
und so bin ich halt aus der Leadergroup gedropped.
einen weiteren Fahrer gíng es ähnlich und so sind wir zu zweit bei 3,5 W/kg weiter.
Ein dritter kam noch von hinten dazu und von da an ging es auch mit dem Draft.
Meter für Meter sammelten wir dann Fahrer auf die aus der vorderen Gruppe rausgefallen sind - das ganze immer noch in einem höllischen Tempo.
Am allerletzten Anstieg(chen) hats mich dann rausgehauen - 2km vor dem Ziel - aber es ging nichts mehr.
Grundsätzlich bin ich zufrieden und vor allem glücklich das es doch keine Kaffeefahrt wurde.
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und weiter gehts in der Rennserie
Race 5 of 6
ab nach Watopia auf den Flachkurs und drei Runden um den Vulcan
hier heißt es von Anfang an eine Gruppe finden und dann im Draft um den Kurs.
Wenn das nicht gelingt ist das Rennen innerhalb der ersten 60sec vorbei und es taugt nur noch zu einer Kaffeefahrt -
Es obliegt immer noch dem Themenstarter inwieweit ein abschweifen vom Thema zulässig ist.
Zum rumblödeln steht es dir frei ein eigenes Thema aufzumachen.
Danke
Herausforderungen sind wichtig denn sie halten dich jung.
Getreu dem einfach mal was austesten.
Was ist das überhaupt - ein Stoneman Miriquidi
Stoneman ist nicht mit Ironman zu verwechseln, denn beim Stoneman geht es nur ums Radfahren.
Ziel ist es 290km mit ca. 4.900 Hm binnen ein (gold), zwei (silber) oder drei (bronze) Tagen zu absolvieren.
Die Tour ist genau vorgegeben und zum Nachweis ist an entsprechenden Checkpoints die Roadcard abzustempeln.
Und was ist nun Miriquidi
dies ist schlicht die mittelalterliche Bezeichnung fürs Erzgebirge.
Und schon weiß man wo es langgeht. Auf dem Erzgebirgskamm auf deutscher und tschechischer Seite mit ein paar Anstiegen.
Ich werde dies mit weiteren Bekloppten im Sommer in Angriff nehmen.
Aktuell haben wir uns für die Silbervariante entschieden - mal sehen was geht.
Mehr Infos gibts noch auf https://road.stoneman-miriquidi.com/rennrad-tour/
und auch hier geht es geplant weiter
zum einrollen fahre ich nun noch vorher ein paar Tage in die Adeche
top
Bei Wetter wie heute muss man einfach raus.
Schau einfach mal auf zwift.com
oder in dem hier schon kurz verfassten Beitrag Rollentraining, ZWIFT und mehr
Und weiter oben ist doch ein Video zu sehen, ich denke das erklärt genug.
Also eingeplant sind :
Elli
Gerd & Sybille
Klaus & Klaudia
Bert & Bine
Mannitwo
Simone & Dietmar .... kommen wohl zu Fuss
Margit & Peter
Oli
so mit einem Tag Abstand sag ich mal - war echt gut
Ist halt sau anstrengend. Da geht es von Anfang an Vollgas und hört echt erst nach der Zieldurchfahrt auf
Ich bin durch ZwiftPower in Kategorie B gestuft worden und das macht es nicht einfacher.
Von meinen Leistungswerten halt ein schlechtes B bin da halt eher im hinteren Drittel zu finden - aber ist OK
das kuriose ist halt das du selbst bei diesen Rennserien bekannte Leute deiner Leistungsklasse immer wieder triffst.
Am Anfang beim Start gehts gleich los mit 300-380 W was bei mir schon Schwellenbereich ist.
Nach 4-5 min wirds ein wenig gemächlicher bei 250-270 W. Den Bereich kann ich gut ne Stunde halten - passt also.
Jetzt finden sich auch die entsprechenden Gruppen - bei mir waren es weitere 5 Fahrer. Und mit diesen ging es dann ca. 30km quer durch London.
Für die Sehenswürdigkeiten haste keine Zeit - das fliegt da nur an dir vorbei
Bei diesem Rennen bestand die Würze in den letzten 5km - ein Anstieg hoch zum Keith Hill bis max 13% Steigung.
Hier trennte sich dann auch die Gruppe
bin Sclussendlich 65igster von 98 geworden - aber darum geht es nicht vorrangig in dieser Rennserie.
Im Gesamtklassement konnte ich mich in meiner Leitungsklasse auf Position 27 von 147 verbessern - aber da sind noch zwei Rennen und abgerechtnet wird auch da erst am Schluss.
Es macht Spaß diese Herausforderung zu meistern - und nur darum geht es 
